こんにちは。
”がんばるお母さんの不安を笑顔に変える”
社会教育クリエイターの北方真起です。
９月が始まり、2016年の3分の２が終了したことになります。
今年も残り、3分の１。
120日を切ったわけです(≧▽≦)
あっという間に、年賀状を準備する季節が来そうですね＾＾；
今年の初めに、「一年の計は元旦にあり！」のことわざ通り
一年の計画を立てた方
どのくらいいらしゃるでしょうか？
計画や目標を立てた方は
ぜひ、その進捗確認を！
立てていなくても
「今年中にこれをしておきたい！」という目標や夢がある方は
これからでも遅くない！！！
ぜひ、紙やふせんに書き出してみましょう。
目標や計画を書いた後は
できたら、見えるところ。
視野の片隅にでも入るところに
その紙を貼っておくことをおススメします。
脳は無意識に、情報を収集し
反射的に行動に影響を受けます。
以前、東大で脳科学に関する講座を受けた際にも
有名な教授が同じことを話していました。
意識して、挑戦してみてくださね。
私自身、数年前「１００夢」といって
１００の夢を、紙に書きだしたことがありました。
（１００って、かなり絞りだすのにパワーがいります＾＾；）
夢といっても
すぐに叶えられそうなこと
例えば・・・
「美味しいお寿司屋に食べに行きたい」とか
すぐには叶えられなそうなこと
例えば・・・
「新聞、雑誌などのメディアに取り上げられる」
「会社の経営者になる」など、色々。
年末、その100夢を振り返ってみると
なーーーんと！！！
半数以上が、叶っていました☆彡
（もちろん、書いただけではなく
日々「決める」「行動する」を繰り返した結果です＾＾）
叶えたい未来がある方は
ぜひ、自由に
遠慮せず！
書き出してみてくださいね＾＾
その際の注意点☆彡
主語は、「自分で」お願いします。
たとえば・・・
「優しい息子に育ってほしい」
「兄弟仲良くしてほしい」
「息子の成績が上がってほしい」
「娘の受験がうまくいってほしい」などは・・・
残念ながらおススメしません。
なぜかというと
人のことは、その人にしか叶えることはできないからです。
いつも、私が心にとどめて置く言葉を、ここでご紹介します☆彡
「過去と他人は変えられない」
なので・・・
子ども・夫・友達のことは主語にはせず
「自分」に関することを書いてみてくださいね。
とは言え、、、
叶えたいことが、家族に関することがある場合は
家族のことを
「自分を主語に置き換えて」書いてみてください。
兄弟ケンカを減らしたいなどの場合は・・・
「○○と◎◎が仲良くなるように、（私が）笑顔でサポートしたい」
受験合格の場合は・・・
「〇〇の受験がうまくいくように、（私が）後悔のないようサポートする」
のように、「自分」を主語にして書いてみてくださいね＾＾
今年の年末に
また、皆さんと、夢・理想の振り返りができたら嬉しいです(*^^)v
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楽しみにしていてくださいね。
今日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
どうか、皆さんの今日も
Wa-Life(わらいふ)＝笑顔あふれる日 でありますように☆彡
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
